Cocuguma Sütü ne zaman Sevdiririm

[aSLiMeLek]

Cocukların sağlıklı gelişimi için ilk altı ay anne sütünden sonra ergenlik döneminin sonuna kadar süt ve süt ürünlerinden yeteri kadar tüketmesi gereklidir. Fakat bazı çocuklar süt içmek veya peynir, yoğurt gibi süt ürünlerini yemek istemez.

Çocuklarımız çok iyi gözlemcilerdir. Eğer aileden veya yakın çevreden herhangi birey süt, peynir, yoğurt gibi süt ürünlerinden herhangi birisine karşı “yemiyorum, sevmiyorum” gibi ifadeler kullanıyorsa çocuğunuzun da bu davranışı sergileyebileceğini unutmamalısınız. Peki, çocuklarımıza sütü nasıl sevdirebiliriz?

Annesinin ve diğer aile bireylerinin çocuğa örnek olması için onunla birlikte süt ve süt ürünleri tüketmesi faydalı olacaktır. Süt içmeyi daha eğlenceli hale getirebilmek için renkli bardaklar ve pipetleri deneyebilirsiniz. Çocuğunuzun kardeşleri ya da örnek aldıkları aile bireyleri ile beraber “süt içme yarışı yapmasını” sağlayabilirsiniz. Meyve püresi karıştırıp meyveli süt ve yoğurt ya da kakaolu süt deneyebilirsiniz. Eğer çocuğunuz peynir yemek istemiyorsa peyniri yemeklerin içerisine, böreklere katarak tüketmesini sağlayabilirsiniz.